Шаги к здоровью

Шаги к здоровью

В преддверии Всемирного дня скандинавской ходьбы, который отмечается 21 мая, более 60 ​ получателей социальных услуг ГБУСО «Новоалександровского КЦСОН» приняли участие в открытой тренировке по скандинавской ходьбе.

Тренировку проводили социальные партнеры Учреждения- инструкторы Академии здорового образа жизни В.А.Скакуна.


Перед коллективной прогулкой любители спорта провели лёгкую разминку, повторили упражнения дыхательной гимнастики и, взяв в руки необходимый атрибут скандинавской ходьбы – палки, стартовали по спортивным дорожкам.

Энергичные, жизнерадостные люди старшего поколения показали землякам, как важно вести здоровый образ жизни, несмотря на возраст. Как отметили спортсмены «серебряного» возраста, главная их задача- чтобы как можно больше новоалександровцев узнали о таком нужном и полезном времяпровождении.

21 мая отличный день для начала новой жизни не с понедельника, а со скандинавской ходьбы.